białko olimp

MASSACRA EPISODE 2 Informacja żywieniowa na porcję (65g) CREA-FUSION POWER BLEND 2 48,1 g w tym: CREA-MAGNA POWER MATRIX: 7 g Tri-Creatine malate/ Jabłczan kreatyny Magnesium creatine chelate Chelat kreatynowy magnezu Creatine alpha ketoglutarate/ Alfa ketoglutaran kreatyny Creatine ethyl ester HCl/Ester etylowy kreatyny HCl Creatine [...]

[...] odżywki z przyczyn formalnych i właśnie bariery cenowej. O tym drugim usłyszycie niedługo... OLIMP dla tego wprowadzil na rynek kazeinian wapnia instant, bo jest to jedyne białko o tak długiej i równomiernej kinetyce, czyli najlepsze do hamowania katabolizmu poabsorpcyjnego (nocnego). Jeżeli jednak, z jakiegoś powodu, ktoś nie ma przekonania do [...]

a wlasnie co jest z tym spozywaniem izolatu przed snem? po wydaniu izolatu przez olimp mówion że to najlepsze białko na noc - teraz nieoczekiwana zmiana?

[...] serwatkowe zgłoszone były do procesu rejestracyjnego 2 lata temu. Nowsze badania weryfikują poglady. Skoro pojawiło się w okresie owych 2 lat duzo wiarygodnych badań, dowodzących, iż przed snem lepsze są formy wolno wchłaniane, to OLIMP oferuje takie białko. Teraz, na szczęście, procedury rejestracyjne sa znacznie szybsze, jak 2 lata temu.

no i po sniadaniu->tzn jajecznica chleb razowy etc-->jak borysmk napisal sprobuje jesc wiecej makaronu czyli raczej przestane jesc chleb i ziemniaki-zobaczymy jakie efekty beda po 2tygodniach.Kiedys myslalem ze kluczem do sukcesu jest wlasnie bialko, weglowodany na drugim miejscu ale moze rzeczywiscie(W MOIM PRZYPADKU SUCHARA:])powinienem [...]

[...] orzechy 3 Posiłek 13.00: - Zdublowany z 2 śniadania Obiad 16.00: -makaron razoyw - Pierś z kurczaka (53gB,3gT) - Jakieś warzywa dla smaku - Oliwa Przed treningiem 20.00: kasza z mięsem Tuż po treningu: - Kreatyna + Daxtroza plus białko Po treningu 22.30: - Twaróg chudy + warzywa (37gB,7gWW) - Chleb pełnoziarnisty (3gB,21gWW,1gT) -olej lniany

Woda z miodem nie koniecznie jest izotonikiem, wszystko zależy od "stężenia" miodu. Poza tym jeśli miód rozpuszczasz w wodzie niskomineralizowanej - warto dodać odrobinę soli Białko możesz kupić bez żadnych dodatków - są takie (np olimp natural whey)

fukinhot - ja mowie o tym ze np kolacja godzinke, poltora wprzed snem ystarczy i nie jest koniecznoscia brac dodatkowo bialko na noc.. choc wiele osob to stosuje- opieram sie tu troche na artykule p.ambroziaka(p.szukaly?) z dzialu olimp o katabolizmi nocnym do autra - dokladnie policz czeg oci brakuje - ewentualnie do gainera kup samo wpc lub [...]

Białko- wybierz whey gold standard Witaminy- olimp multiple sport a na temat tego recovery drink sie nie wypowiem bo nie slyszalem o tym:)

to zmieniłem lekko zestaw: Białko whey protein kreatyna od olimpu (jablczan) Iso olimp Jest okej? Zmieniony przez - wieszak11 w dniu 2018-07-16 23:46:07

-białko: odrzywka olimp -węglowodany: odżywka

Mnie się wydaje, że do robienia rzeźby 2g/kg spokojnie wystarczą. Olimp ma białko sojowe Sojavit 70. 2250g około 90 zł. "Nie wolno się bać. Strach zabija duszę... Stawię mu czoło. Niechaj przejdzie po mnie i przeze mnie... Którędy przeszedł strach, tam nie ma nic. Jestem tylko ja." Diuna

ale wezcie pod uwage ze pszenica nie jest pelnowartosiowym bialkiem a soja jest... teraz juz nie wiem jak to sie fachowo nazywa (bodajze beczka leibiga) ..w kazdym razie aminokwasy z wartosiowego bialka uzooleniaja niewartosiowe bialko (podane razem) ...tym samym ogool traci wtedy na BV...z tego co sie orientuje... natomiast polaczenie [...]

Panowie, ta dyskusja to znakomity przykład na to, że każdy może wyczytać z każdego tekstu to, co chce wyczytać. Dla jasności: mieszanie białek ma sens, nie ma sensu natomiast dowodzenie, że takie mieszanki są wartościowsze od najwartościowszego izolatu serwatkowego. Powtarzam: jeżeli powiemy, że bialko o BV 125 jest wartościowsze od białka o BV [...]

ale z drugiej strony myslac tym torem ze "za jakis czas moze sie okazac ze dzisiejsze fakty beda bzdurami" to lepiej sobie w ogole odpuscic jakiekolwiek suple...za 5 lat ktos wpadnie na badania mowiace ze kreatyna to mega silne placebo i tak naprawde nie dziala lepiej weryfikowac co na nas tak naprawde dziala... co do BV - czy jest [...]

czyli moj zestaw wygląda nastepująca: 1. GAINER ACTIVATOR SFD 9 KG 2. KREATYNA SFD (w proszku) 1000g i mam jeszcze 200 CAPSUŁEK (OLIMP CREATINE MEGA CAPS 1250MG ) 3. BCAA SFD 1000g 4. BIAŁKO ECONO SFD 1500g 5. MEGABOL TESTOSTEROL 60 CAPS (inni pisza ze z gainerami sa efekty, to co mi tam 26zl) xd i teraz jak ja mam to wszystko dawkowac, łączyc [...]

WTF ?! 1. ogólnie mało jem, tylko jak czuje glud... a ostatnio to byle zjesc te 2-3 razy dziennie<sam sie martwie o obiawy anoreksi> ale staram się jeśc ryż, ryby i kurczaki, zdrowe tłuszcze z orzechów... Wymieniłeś dobre produkty, szkoda że czujesz głód - to błąd, za mało jesz. 2. co jeszcze?? makaron kasza, warzywa, oleje zdrowe, wolowina, [...]

posiadam jeszcze: białko Matrix 5.0, OLIMP VITAMIN SPORT 2x, 12 tabl. clomidu oraz na dniach kupuję sobie kreatynę, albo jakiś stak kreatynowy i tribulusa ...żeby sobie jeść to na spokojnie po kuracji Zmieniony przez - 89psh w dniu 2008-09-23 23:31:38

OGOLNIE MI LAZI O BIALKO NIE MUSI BYC OLIMP MOZE ULTMATE ALBO UNIVERSAL NIE WIEM SAM W ****U. NARKA

djfata... to czemu ludzie kupuja ostrowie a nie mega super bialko ?? tu chodzi o kase :) po co na jakis tam magnez i cynk mam tyle wydawac by miec pudelko z napisem OLIMP jak moge miec to samo duzo taniej szczegolnie cynk :)